편의점 추천 다이어트 도시락 / 슬림한 한끼

다이어트 중 편의점에서 한끼를 해결하고싶을때가 종종 생기는데, 생각보다 선택지가 그렇게 많지 않다.

 

 

 

이렇게 샐러드나 삶은계란, 닭가슴살 정도랄까?
그런데 세븐일레븐을 방문했다가 괜찮은 제품을 발견해서 소개해 볼까한다.

 

 

 

슬림한 한끼라는 제품이다.
드디어 편의점에서도 다이어트 도시락을 만나볼 수 있게 된 것이다.

이 제품은 세븐일레븐에서만 판매하는 상품이다.

 

 

내가 먹어보고 리뷰하려는 것은

슬림한 한끼 갈릭대구탕수&야채볶음밥이다.

허겁지겁 먹느라 갈릭대구탕수볶음밥의 패키지를 뜯기전의 정면 사진이 없다. 

그래서 바로 위의 사진인 세븐일레븐 인스타의 사진으로 대신한다.

 

 

그래도 패키지를 뜯기전에 원재료를 살펴 볼 수 있는 띠지는 잘 찍어두었다.

 

 

전자레인지에 돌리기 위해서 도시락의 뚜껑을 연 모습이다.

샐러드는 따로 빼고 밥만 전자레인지에 돌릴 수 있게 도시락용기 모양이 구성되어있다.

 

 

그래서 위의 사진과 같이 샐러드는 따로 분리 해서

볶음밥이 담긴 용기만 전자레인지에 1분 40초 돌려주었다.

 

 

이야~! 다돌리고 난 밥의 모습이다.

밥의 양은 정말 적다. 밥 반공기 살짝 넘는 양인 것 같았다.

 

 

좀 전에 전자레인지에 돌리기 위해서 따로 떼어놓았던 샐러드 용기를 다시

본래 용기 안에 넣었다.

 

 

자 그럼 잘 먹겠습니다!

맛있는 것부터 먹어야 한다는 나의 먹는 철학에 따라, 갈릭대구탕수부터 먹어보겠다.

 

 

탕수 반을 갈라보니 하얀 대구살이 보인다.

한입 먹어보았다. 맛은.. 그냥 생선 까스 맛이었다.

먼가 소스가 살짝 뿌려져 있었는데, 돈까스 소스 느낌이어서 더더욱 생선까스 같은 맛이었다.

개인적으로 나는 생선까스를 좋아해서 맛있게 먹었지만,

학창시절 급식으로 먹던 그 생선까스를 싫어하는 사람이라면 불호할 느낌이 강하게 들었다.

 

밥은 분명히 상품명에 볶음밥이라고 표기가 되어있는데,

과연 볶음밥이 맞나싶게 그냥 맨밥이었다.

흡사 그냥 밥에 보크라이스 같은 걸 넣고 비빈 느낌이지 볶은게 맞나 싶긴 했다.

아마 다이어트 도시락이니까 기름을 많이 넣지 않고 볶아서 그런것 같다.

 

 

밥 옆에 있던 샐러드.

샐러드는 치커리 근대 상추가 보였다. 그리고 모짜렐라로 추정되는 치즈가 토핑되어 있다.

드레싱은 허니유자드레싱이라는데, 색깔과 맛이 요거트 느낌이 살짝 들었다.

 

 

드레싱이 잘 보이도록 야채를 한쪽으로 밀어보았다.
하얀색의 묽은 것이 드레싱이다.

 

도시락을 구매할 때 옆에 마치 껴묻거리(?) 상품처럼 딸려온게 있었다.

바로 이 비타민 미네랄 믹스sa라는 것이다.

후첨분말이라고 포장 겉면에 써 있는데, 밥 위에 뿌려서 먹는가보다.

요즘 온라인에서 팔고 있는 다이어트 도시락 판매가 이런식으로 비타민과 미네랄을 보충할 수 있는 믹스를 껴서 팔더라.

비타민은 열이 가해지면 파괴되기 쉽기 때문에 밥 위에 미리 뿌려놓으면,

도시락을 데우기 위해 전자레인지를 사용하게 되면서 열이 가해진다.

그래서 비타민 파괴를 막기 위해 이렇게 후첨으로 밥 위에 뿌려 먹으라고 스틱 포장으로 별첨 했나보다.

 

근데 나는 뿌려먹는걸 까먹어서 스틱째 집에 들고왔다.

물에라도 타 먹어 보려고 스틱포장을 뜯다가 다 흘렸다. ㅋㅋㅋ

믹스가루는 흰색의 것이었다.

 

물에 타놓고 아까 찍어놓은 도시락 성분표 사진을 보며

이 믹스에 정확히 어떤 비타민과 미네랄이 함유되어있는지 찾아보았다.

 

●혼합제제 제품명: 비타민미네랄믹스-SA 

●내용량: 2.5g

●원재료 및 함량: 제삼인산칼슘 65.6%, 비타민C, 비타민E혼합제제 4.5% (dl-a-토코페릴아세테이트, 변성전분, 말토덱스트린, 이산화규소 1%), 분말비타민A혼합제제 (말토덱스트린, 아라비아검, 옥수수전분, 비타민A, 아세테이트, 비타민E),

푸마르산제일철, 엽산, 산화아연, 비타민B6염산염, 비타민B2, 비타민B1염산염

 

칼슘이 많이 포함된 믹스이군.

 

물에 넣고 휘젓지도 않고 그냥 가만히 냅뒀는데 아랫부분이 서서히 노래지고 있었다.

 

좀 더 지나니, 완전히 노래졌다.

맛은.. 발포비타민의 단맛을 뺀 딱 그맛이었다. ㅋㅋㅋ

어떻게보면 무맛이라고 할 수도 있다. 정말 설명하기 어려운 맛이었다.

그래서 밥에 뿌려먹어도 밥 맛에 영향을 주지 않을 것 같다.

다음에는 잊지 않고 꼭 밥 위에 뿌려먹어야 겠다.

자, 이렇게하여 편의점에서 한끼! 다이어트식으로 잘 해결던 도시락에 대해서 이야기해보았다.
마침 이 제품의 출시일 다음날 세븐일레븐을 방문하게 되어서 이 도시락을 바로 구매해 먹을 수 있었다.

이 이후에 다시 몇번 세븐일레븐을 갔더니, 없거나

고구마닭가슴살볼&갈릭볶음밥만 있고 갈릭대구탕수&야채볶음밥은 없었다.

 

어쨌거나~

 

온라인으로 판매하는 다이어트도시락 같은 경우 

아무래도 냉동이다 보니까 신선한 야채를 먹기 어려웠는데, 이렇게 편의점에서 파는 것은

신선하게 야채를 즐길 수 있어서 굉장히 좋았다.